Séjour Yoga et raquettes
C’est un week-end tempétueux qui nous a été annoncé et nous n’avons pas été déçus. A notre arrivée, il n’y avait malheureusement pas assez de neige pour une balade en raquettes mais nous avons malgré tout profité d’une belle balade à pieds sur les hauteurs de Chamonix. Entre nuages et flocons de neige, ce fut revigorant, tout comme notre premier cours de yoga à la tombée de la nuit. Une douce soirée s’en est suivie, nous avons appris à nous connaître et de belles personnalités se sont rencontrées.
Le lendemain matin, nous nous sommes réveillés sous un beau manteau blanc, et après notre pratique de yoga matinal, nous sommes partis pour le spa. Un programme axé autour de la détente et des bains divers…douceur et volupté, que du bonheur!
Et puisque le jaccuzzi ça creuse, nous avons enchaîné avec un brunch puis nous sommes partis pour une balade en raquettes en direction du Lavancher. C’était assez physique dans la neige fraîche mais nous avons apprécié l’effort. Nous sommes finalement rentrés bien mouillés car la pluie a fait son apparition et c’est avec un cours de yin yoga à la lumière des bougies que nous avons fini cette journée tout en douceur.
L’éloge de la lenteur, l’art du lâcher prise, ce moment de connexion ultime avec soi-même, on a adoré. Mais, la journée ne fut pas totalement terminée, car raclette, génépi et années 90 ont rythmé notre soirée.
Mais chut, tout ce qui se passe à Chamonix, reste à Chamonix!
La météo nous a gâtés pour notre dernière journée, les géants alpins se sont dévoilés et c’est sous un beau soleil que nous avons pratiqué une dernière fois le yoga et visité la ville de Chamonix.
Un premier séjour hivernal riche en expériences et marqué par de très beaux moments partagés dans ce groupe.
Photos Martine Frankreich
Qu’importe qui fait partie du groupe, on est tous là pour la même chose: vivre des moments inédits, incroyables! Et c’est le cas, on apprend à se connaître, on se laisse porter par le planning qui parfois doit être modifié pour x raisons, mais on suit, on s’adapte, parce que tout est fait pour qu’on se sente bien, la bienveillance, la douceur, le partage, la découverte, on se laisse porter par les ambiances du moment, on se sent pousser des ailes par Anne et Marc Gyver qui se démènent pour notre Bonheur. Qu’importe l’activité on se sent libre tout en étant entouré, choyé, on se sent en sécurité, et pour une fois on pense juste à soi, à se recentrer par le yoga, à se dépasser par d’autres activités, et Chamonix est un endroit magnifique pour cela, merci à nos 2 passionnés!
Parfois on pète un câble, on chante, on danse, on mange, on boit et puis alors? C’est ca aussi la Vie! Et moi je dis MERCI Anne et Marc! 🙏😍
Je suis partie 2x, c’était tjrs de formidables aventures, la preuve j »en redemande 😈
Auj on m’appelle Mamounix à la maison 💞
Partir avec Anne et Marc en week-end à Chamonix c’est accepter de lâcher prise, de se faire dorloter, de contempler la nature en faisant du sport, de pratiquer du yoga avec une vue sur le Mont Blanc et de rencontrer des gens sur ces terrains de partage. Quand on y a goûté une première fois on a juste envie d’y retourner ! Honnêtement tout est réuni pour passer des moments inoubliables ! Merci Anne pour la qualité de tes cours, du partage de cette passion pour la montagne qui t’anime tant que tu rends contagieuse et Marc pour toute la logistique que tu gères comme un chef !
Pratiquer la salutation au soleil et entrer dans la posture de la montagne face à la chaîne du Mont blanc, perso j’ai adoré et je recommande vivement !
Quel agréable souvenir que ce séjour yoga raquettes à Chamonix. À la fois posé et stimulant, engagé et ludique… Le groupe a traversé des énergies variées avec la même ouverture et ça c’était top.
Merci à Anne pour le bel esprit de ses cours, en particulier sa bienveillance qui permet à chacun.e d’être en tranquillité et de pouvoir lâcher prise.
Chapeau pour l’organisation et l’intendance assurée par Anne et Marc ainsi que pour leur sens aigu de l’improvisation qui a permis de transformer les contre-temps en opportunités (trop cool le SPA).
Merci à ce duo de choc qui se serait rencontré sur un télésiège …ou pas 😉
Ces 2 week-end passés à Chamonix sur le thème yoga montagne ont été pour moi de vraies bulles de respiration et de bien être réparatrices pour le corps et l’esprit . Des moments hors du temps durant lesquels on s’autorise de quitter le quotidien , de lâcher prise , de vivre l’instant , entre sport de montagne , yoga ,détente et plus …
Anne et Marc savent en toute simplicité et générosité nous faire rentrer dans leur univers et nous faire partager leurs passions pour ces mondes différents et pourtant si proches avec professionnalisme et humanité .
À faire et à refaire 🙏🤩
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