VOTRE PROFESSEUR DE YOGA
Je suis coach sportive diplômée d’une licence STAPS mention entraînement sportif et professeur d’EPS, j’enseigne le sport depuis 2000 !
En 2011, je découvre par hasard la Zumba et je me lance dans cette formation qui va beaucoup m’apporter. C’est avec beaucoup de plaisir que j’ai enseigné pendant 13 années cette discipline et j’en garde d’excellent souvenirs. En 2018, je découvre le Yoga et je commence à me former dans le domaine du bien-être, d’abord avec le body Art, puis le Yoga Vinyasa et enfin le Yin Yoga. J’adore apprendre et surtout j’adore enseigner !
Passionnée de sport, de tous les sports, j’ai envie de partager cette énergie positive que l’on ressent en pratiquant une activité sportive. Quel que soit l’objectif ou le niveau de pratique, on a tout à gagner à pratiquer régulièrement une activité sportive et les bienfaits sont autant physiques que mentaux.
Dans nos vies ultra chargées il est important de prendre un peu de temps pour soi, pour notre santé et je suis ravie de vous accompagner sur ce chemin là, en salle mais aussi virtuellement, car je suis persuadée que vous pouvez tous y arriver.
Mes cours de Yoga sont inclusifs et accessibles à tous, les bienfaits de cette pratique sont nombreux et je serai ravie de vous accueillir dans mon univers.
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Les avis de nos Yogis
C’est une très belle personne, à l’écoute de nos attentes et de nos besoins, très pro et de très bons conseils…C’est juste une coach high level! la meilleure que je connaisse! il y a Coach sportif …et il y a Anne!
Elle est top, souriante et toujours motivée. C’est une Warrior.
Elle a la pêche elle est positive et hyper professionnelle . Mais en plus et surtout elle est à l’écoute de ses élèves et s’adapte à leurs niveaux . Dynamisme , humilité et compétences !!
C’est une coach extra et surtout très motivante avec Anne Bernhardt
on ne lâche rien on va jusqu’au bout !
Anne est une coach formidable, pour moi la meilleure et cela dans tous les domaines, j’adore !
The best Zumba Instructor ever ❤️ une énergie débordante, un sourire à tomber, une gentillesse extrême, des cours d’enfer avec des chorés top !!!! Un réel plaisir de suivre tes cours ❤️ que du bonheur ❤️✨❤️✨
Anne est au top elle donne la patate à ces cours !!!
Une coach qui vous fait garder le sourire malgré la souffrance vous connaissez ?
C’est Anne qui déborde d’énergie et de positivité !
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